par Dr Anne-Sophie Lemaire | Jan 28, 2023 | Bien-être, Nature |
Rythme de vie soutenue, charge mentale, travail, famille : il est parfois difficile de trouver le temps de faire une pause. Pourtant, pour prendre soin de son corps et de son esprit, il est essentiel de savoir ralentir et de s’écouter. La nature est la partenaire...
par Dr Anne-Sophie Lemaire | Jan 14, 2023 | Bien-être, Santé naturelle |
Difficile de résister aux excès des fêtes de fin d’année ! Notre estomac et notre foie en voient de toutes les couleurs. Boissons alcoolisées, sucrées et repas (trop ?) copieux : voici les ingrédients indémodables de Noël et du Nouvel An. Pas de panique ! Ne...
par Dr Anne-Sophie Lemaire | Jan 7, 2023 | Bien-être, h.a.r.m.o.n.i.s.e.z. votre vie, Nature |
Dur de vivre tous ces événements sans perdre pied… l’actualité ne nous aide pas à relativiser. Nous expérimentons particulièrement 2 des 6 émotions primaires ces derniers temps : la colère et la peur ! (Les 4 autres étant la joie, la surprise, le dégoût et la...
par Dr Anne-Sophie Lemaire | Jan 7, 2023 | Biodiversité |
Ce n’est plus un secret : les ressources de la planète s’épuisent à grande vitesse. Pourtant, la Terre est peuplée d’une immensité d’êtres vivants qui ont tous besoin des réserves de cet écosystème. Animaux, Humains, Plantes : tous doivent apprendre à vivre en...
par Dr Anne-Sophie Lemaire | Jan 7, 2023 | Ethnobotanique |
Qui ne sait jamais arrêté devant la splendeur du mimosa ? Un jaune étincelant, un parfum prenant et une floraison en plein hiver : cet arbre sait marquer les esprits ! En plus de toutes ces caractéristiques spécifiques, cette plante possède des fleurs en forme...
